kisNorbi és kisRéka

Sportolásról, táplálkozásról szabadon

gudrun: @HUNGeryson: Szia! A fej fölé nyomást egykezes súlyzókkal itt állva csináltam, nem váltva, hanem e... (2010.04.07. 10:45) Edzésterv - mell, váll, tricepsz (Gudrun)
SUNflower: Wow! Ez igen! Nagyon érdekes és tanulságos ez a kép.... valóban nem mindegy. (2010.03.18. 23:57) Ezt nézd meg!!! Ekkora a különbség egységnyi zsír és izom között...
gunilla: igen, most látom, kellene egy kiindulási kép is a viszonyításhoz... keresek egyet... (2010.02.24. 13:46) Gunilla 2009 nyári formája (5 kg mínusz a téliből)